1. Ổn định tổ chức
Trẻ xúm xít quanh cô
2. Nội dung
HĐ1: Khởi động
- Các con cùng cô đi tham gia giao thông
- Cháu đi theo các kiểu đi: đi thường, đi chậm, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh.
- Xếp đội hình vòng tròn
HĐ2: Trọng động
a/ BTPTC:
+ ĐT tay: hai tay lên cao, hạ xuống
+ ĐT chân: Chân bước sang bên 2 tay giang ngang, đưa ra trước đồng thời khuỵu gối
+ ĐT bụng: 2 tay chống hông, quay người sang 2 bên.
- Tập động tác nhấn mạnh: Động tác tay
b/ VĐCB: Ném xa bằng 1 tay, chạy theo hướng thẳng 10m
- Cô cho trẻ chơi với túi cát.
ĐT: Con chơi gì với túi cát này?
- Cô giới thiệu vận động: Ném xa bằng 1 tay, chạy theo hướng thẳng 10m
*/Cô tập mẫu
- Cô tập lần 1: Không phân tích
- Cô tập lần 2 kết hợp phân tích:
Tư thế chuẩn bị: Cô đứng chân trước chân sau, 1 tay cầm túi cát đứng sau vạch chuẩn, mắt nhìn thẳng về phía trước. Khi có hiệu lệnh cô đưa tay ra trước, lên cao và ném túi cát sao cho túi cát ra xa. Sau khi ném xong nhặt túi cát vào rổ tiếp tục chạy về phía trước khoảng 10mChú ý khi ném không được bước chân lên, không làm đổ đích ném.
*/ Trẻ thực hiện
- Lần 1 cô cho từng cá nhân trẻ tập( cô sửa sai)
- Lần 2 cô cho 2 tổ thi đua (cô sửa sai)
ĐT: Cháu vừa tập vận động gì?
HĐ3: Hồi tĩnh
- Trẻ đi lại nhẹ nhàng trong lớp1 -2 vòng
3. kết thúc:
Cô nhận xét giờ học. Kết thúc giờ học.