Trong hoạt động, cô trò chuyện cùng trẻ về các món ăn hàng ngày và vai trò của từng nhóm thực phẩm như: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng. Cô giúp trẻ hiểu rằng mỗi loại thức ăn đều có lợi cho sức khỏe, cần ăn đa dạng và đầy đủ các nhóm chất để cơ thể phát triển tốt, nhanh lớn và khỏe mạnh.
Trẻ được quan sát tranh ảnh, gọi tên và phân loại thực phẩm theo nhóm chất, biết nhận ra món ăn tốt cho sức khỏe và món ăn nên hạn chế. Cô giáo khuyến khích trẻ chia sẻ thói quen ăn uống của bản thân, rèn luyện kỹ năng nói, lắng nghe và hợp tác nhóm.
Cuối tiết học, trẻ cùng tham gia trò chơi “Bé chọn món ăn đủ chất” nhằm củng cố kiến thức, tạo không khí vui tươi, hào hứng.
Trẻ hiểu tầm quan trọng của việc ăn uống đủ chất, biết chọn món ăn có lợi cho sức khỏe, hình thành thói quen ăn uống khoa học.
