Ngay từ đầu hoạt động, giáo viên tạo không khí vui tươi bằng trò chơi khởi động nhẹ nhàng, giúp trẻ làm quen với nhịp vận động. Sau đó, trẻ được quan sát cô làm mẫu kỹ năng bật: tư thế chuẩn bị, cách dùng lực từ chân và cách tiếp đất an toàn.
Trẻ được tham gia luyện tập theo nhóm nhỏ với khoảng cách bật phù hợp. Mỗi lần bật, trẻ đều thể hiện sự hào hứng, tự tin và cố gắng giữ thăng bằng khi tiếp đất. Giáo viên luôn quan sát, hỗ trợ và động viên để trẻ thực hiện đúng kỹ thuật, tránh mệt mỏi hoặc chấn thương.
Kết thúc hoạt động, trẻ được thư giãn bằng các bài tập nhẹ và chia sẻ cảm nhận sau giờ học. Tiết học giúp trẻ tăng cường sức khỏe, phát triển cơ chân và sự linh hoạt, đồng thời tạo cho trẻ thói quen yêu thích vận động, góp phần hình thành lối sống lành mạnh.
( Hình ảnh trẻ đang thực hiện vận động)